Uppvuxen i Mount Shasta i Kalifornien bär hon med sig en jordnära kärlek till rörelse, musik, natur och gemenskap in i varje klass. Med 14 års egen praktik och 6 års erfarenhet som lärare erbjuder hon ett genomtänkt och närvarande undervisningssätt, format av kontinuerlig fördjupning och stark dedikation. Hennes utbildningar omfattar Prana Vinyasa, Yoga Nidra, Yin och Restorative Yoga, och hon genomförde sin 200-timmarsutbildning vid Colorado School of Yoga.
Hon har också fördjupat sina kunskaper genom studier med välrenommerade lärare som Rod Stryker och Devon Sweeney, och arbetar just nu mot sin 500-timmars RYT-certifiering vid Samudra Global School of Living Yoga. I hennes klasser möts struktur och flöde i en tydlig helhet, med fokus på energisk linjering och ett hållbart andningsflöde. Med enkla instruktioner, rytmiska rörelser och unika somatiska mönster skapar hon en djupt förankrad upplevelse som hjälper deltagarna att röra sig med större medvetenhet, lätthet och kontakt.