Eleni bygger sin undervisning på mer än tio års egen praktik och klev upp på mattan långt innan hon själv började undervisa. Sedan 2022 leder hon klasser i Berlin, med fokus på Vinyasa flow, alignment och andningsarbete. Hon är dessutom fullt kvalificerad att undervisa i yoga för gravida samt efter förlossning.
Innan hon blev lärare praktiserade Eleni yoga i över ett decennium. Den erfarenheten formade hennes syn på praktiken på djupet. När hon började undervisa i Berlin 2022 hade hon redan ägnat flera år åt att utforska hur yoga påverkar både kropp och sinne över tid.
Hennes klasser kretsar kring Vinyasa flow och alignment, med andningsarbete invävt genom hela passet. Hon tar också med sig sin utbildning inom pre- och postnatal yoga i undervisningen och erbjuder omtänksamma anpassningar och stöd i en livsfas där det betyder extra mycket.
I centrum för hennes förhållningssätt finns en enkel övertygelse: kontinuitet är viktigare än perfektion. Yoga är värdefullt eftersom det möter dig där du är. Det behöver inte vara perfekt; det behöver vara regelbundet och hjälpa oss tillbaka till nuet.