Min yogaresa tog sin början efter tre år med scenisk dansträning på Berliner Etage. Den yogapraktik jag mötte en gång i veckan inspirerade mig från första stund, och snart ville jag lära mig så mycket som möjligt om den. Under samma period gick jag också en ettårig utbildning till barndanslärare på Tanztangente. Därefter fullföljde jag en fyraårig yogalärarutbildning vid Yoga Akademie Berlin, följt av en specialiserad utbildning i barnyoga i Mecklenburg med Petra Proßowsky. År 2024 påbörjade jag ytterligare en ettårig utbildning i In Touch Massage. Flera vidareutbildningar inom Anusara Yoga, meditation, pilates och Qi Gong har fördjupat och avrundat min kunskap. Sedan 2008 leder jag med glädje gruppresor i Europa och på Bali för NEUE WEGE Reisen. Under många år vistades jag regelbundet på Bali för att vidareutveckla min yogapraktik. Tidigare undervisade jag yoga för barn och vuxna på institutioner som Kinderhilfswerk, White Lotus och Bali Mandala. Yoga är en självklar del av mitt liv, och jag uppskattar verkligen bredden i praktikerna och meditationerna. Mitt arbete med barn och unga inom yoga och dans berikar mig djupt, och därför tycker jag också om att föra in lätthet, lekfullhet och kreativitet i mina klasser för vuxna. Jag upplever gång på gång hur yoga stärker och balanserar på både fysisk, mental och känslomässig nivå, och det värdesätter jag mycket. Det är alltid en stor glädje för mig att få dela denna kunskap med mina yogagrupper.
Utövar yoga sedan: 1996
Specialisering: Hatha Yoga
Utbildning: BDY/EYU
För mig handlar yoga om att komma in i kroppen och andetaget för att vandra vägen mot stillhet och tillfredsställelse. Jag delar gärna den upplevelsen med mina elever på retreat.
Friskvårdsintygad