Donna Nisha Cohen har undervisat i yoga i 45 år och har certifieringar från flera yogaskolor, däribland Kripalus 500-timmarsprogram. Under årens lopp har hon studerat med en bred krets lärare, där varje möte har bidragit med nya perspektiv och arbetssätt. På senare tid har hennes arbete utvecklats till ett terapeutiskt yogaförhållningssätt, format av hennes studier i Feldenkrais.
Hennes terapeutiska yoga förenar yogaställningar, andningsövningar, meditation och guidade inre bilder för att stödja mentalt, känslomässigt och fysiskt välbefinnande. Denna holistiska yogaterapi bjuder in till en djupare integrering av sinne, kropp, känslor och ande.
Donna erbjuder individuella Guided Self-Inquiry/Spiritual Counseling-sessioner, liksom yogaklasser och privata yogapass i sin studio Yoga On Stillwater i Stone Ridge. Hennes Spiritual Counseling Practice kombinerar Focusing, Realization Process och Pathwork.
Donna fortsätter att utforska hur självmedvetenhet, eget ansvar, klarhet, medkänsla och kärlek kan odlas i vardagen och delas med familjer, gemenskaper och världen i stort.