Jag har levt mer än 50 år på jorden och börjar allt tydligare känna tillit till att var och en av oss är här med ett djupare syfte. Ju mer jag utforskar detta, desto starkare blir kallelsen att släppa det som inte längre stödjer min väg och att röra mig genom livet med större lätthet och klarhet.
Trettio års yogapraktik har hjälpt mig att bli mer jordad, centrerad, mjuk, öppen och mottaglig, samtidigt som min kontakt med sanningen har fördjupats. Yoga har varit min främsta väg för att förfina mitt fysiska, känslomässiga, mentala och andliga jag, och senare blev det också mitt yrke. Under de senaste 20 åren har jag undervisat i yoga, och de senaste 10 åren har Vijñāna Yoga tillfört en särskilt transformerande dimension till mitt arbete.
Det som också ger mig näring och lyfter mig är att dansa, sjunga, spela dragspel och samlas kring en lägereld med kvinnor. Jag älskar att förena disciplinerade praktiker som yoga med dansens och musikens kreativa frihet, där jag får uttrycka mig fullt ut och låta livet röra sig genom mig i samklang med universum.
Jag är yogi, dansare, musiker, lärare och space holder. Jag leder kvinnocirklar och relationscirklar, och jag är också mamma, syster, hundmamma och lojal vän. Kontakt med människor och djur betyder mycket för mig. Jag lyssnar ofta mer än jag talar, och jag uppfattar ofta andra genom känsla snarare än genom ord.
Jag föddes och växte upp i de schweiziska Alperna, men jag har alltid haft en stark längtan att resa, utforska och dela livet med olika kulturer runt om i världen. För 20 år sedan hamnade jag i sydvästra Algarve, lockad av den vackra naturen, det ständigt skiftande havet, de långa stränderna, de soliga dagarna och den avslappnade atmosfären. Till slut var det en gatuhund vid namn Rusty som tog mitt hjärta och hjälpte mig att slå rot, landa och sluta röra mig vidare.
År 2007 grundade jag Algarveyoga eftersom jag kände en stark önskan att dela min förståelse för yoga och min livsglädje. Vid den tiden var jag pionjär i att skapa ett retreatföretag för yoga i min region. Snart började Algarve Yoga växa och blomstra, och vi blev ett nära team av vänner som tog emot vackra människor för en vecka fylld av inspiration och som hjälpte dem att stämma in i universums flöde och vibration.
Jag har studerat idrott vid ETH-universitetet i Zürich i Schweiz; utbildat mig till yogalärare vid Sivananda Ashram; genomgått en utbildning till ayurvedisk hälso- och näringsrådgivare med Dr. Kamlesh i Indien; studerat nutrition vid School of Natural Health Science i Storbritannien; gått en samtalskurs i EGAN-modellen med Dr. Graham Dexter; utbildat mig till tantra massageterapeut med Peter Littlejohn Cook; studerat Vijnana Yoga med Teresa Caldas och Orit Sen Gupta; slutfört Sexual Counselling Training for Therapists med Vasumati; och jag studerar just nu somatisk utbildning för kvinnor vid Somatic Institute for Women med Maanee Chrystal.
Jag är tacksam för alla mina lärare, särskilt Teresa Caldas för yoga, Pedro Borges Paz och Fausto Matias för dans samt Katia Leonardo för röst. Jag lär mig också ständigt av många röster och perspektiv, bland annat genom poddar med Joe Dispenza, Gabor Maté, Michaela Boehm, Esther Perel, Padma Aon, Dr. Saida Desllets och Chris Bale. Mina djupaste intressen kretsar kring kontakt, relationer, läkande mellan det feminina och det maskulina samt intimitet och sexualitet. Jag är tacksam för mina vänner, min nuvarande partner, tidigare partners, min familj och djuren, som alla speglar olika delar av mitt väsen.