Det är en stor glädje för mig att ha undervisat yoga i mer än tre decennier. Ju djupare jag får följa människor på deras andliga väg, desto tydligare upplever jag denna praktiks förvandlande kraft för själen.
Jag fick min yrkesutbildning och certifiering 1993 via den tyska yrkesorganisationen för yogalärare. Sedan dess har jag fortsatt att fördjupa mina kunskaper genom intensivt studium hos betydelsefulla lärare. Mina främsta inriktningar är Energy Yoga, Iyengar Yoga och Vini Yoga, liksom pranayamas och meditationens läkande kraft.
Min undervisning vilar på denna breda erfarenhetsgrund. Jag erbjuder en medveten, varm och intensiv praktik som alltid leds av andetaget. Klassen anpassas flexibelt efter deltagarnas individuella behov. Glädjefyllda inslag förenas med djup koncentration. Enkla övningar öppnar vägen till inre ro, skärper kroppsmedvetenheten och uppmuntrar till en medveten relation till jaget. På så sätt kan inre glädje, tillfredsställelse och ett djupt förtroende för livet växa fram naturligt.
Jag har undervisat på detta sätt i 25 år vid min egen skola i Braunschweig. Sedan 2016 leder jag retreats för NEUE WEGE. Mina favoritdestinationer är Sydtyrolen, Tyrolen och Allgäu. Jag tycker om att kombinera yoga med vandring eller cykling. Det är en stor glädje för mig att få dela min erfarenhet som yogalärare och reseledare på vackra platser. Min målsättning är att göra din semester till en meningsfull och underbar upplevelse.
Har praktiserat yoga sedan: 1986
Utbildning: BDY
Yoga betyder för mig: En väg till lugn och tillfredsställelse som stödjer läkande och välbefinnande i kroppen och väcker livfull glädje över livet.
Godkänd av sjukförsäkringsbolag