Kärnan i mitt arbete är en ständig sökning efter det som verkligen betyder något. Jag är född i Tyskland och formad av min tid på Mallorca, där jag tidigt drogs till glädje, djup och ett mer levande sätt att vara. Den inre resan förde mig genom många olika kapitel, från att driva nattklubb till att kliva in i yogans värld.
Efter intensiva år i ett ashram och omfattande utbildning inom flera traditioner, med både andliga mästare och praktiska lärare, förstod jag att yoga är mycket mer än fysisk rörelse. Det är ett grundläggande sätt att förhålla sig till livet — en väg där medvetenhet, frihet och mening får samspela.
Genom DeeperSensesYoga vill jag dela ett modernt och holistiskt sätt att leva, som stärker mindfulness och hjälper oss att behålla kontakten med oss själva i vardagen.
Jag undervisar i många olika sammanhang — i ett ashram, i företag och tillsammans med fotbollsklubbarna Schalke 04 och Bayer 04 Leverkusen. För mig handlar det alltid om medveten praktik: mindre om den perfekta formen, mer om att utforska andning, energi och inre upplevelse.
Oavsett om det gäller yoga eller coaching är min intention att vägleda människor mot sin egen väg. En väg där kropp och sinne stärker varandra, och där utrymme uppstår för inre klarhet och genuina svar på livet.
Utövar yoga sedan: 2010
Specialiserad inom: DeeperSensesYoga, vinyasa yoga, yin yoga, ortopedisk yoga
Utbildning: 500h Patrick Broome Yoga, 650h Yoga Vidya, 200h Timo Wahl Yoga, Basic Trainer Thai Yoga Massage Sunshine House Greece, 200h InsideYoga, 120h personlig tränare
Yoga betyder för mig: en medveten väg för att föra kropp, sinne och energi i balans — att släppa taget om det gamla, ge plats åt det nya och finna inre ro.