”Jag är… JAG!” Det där JAGET bär på nyfikenhet, öppenhet och spontanitet. Det vågar ställa frågor och utforska lekfullt, vilket har gjort mig till en stark improvisationskonstnär, men också till en uppmärksam elev och lärare.
Mina egna frågor förde mig först från yoga vidare till fördjupande utbildningar inom flera metoder för självutforskning och terapi, däribland Realising, Healing Touch, familjekonstellationer, samtalsterapi, Gestaltterapi och yogamassage.
Min yogapraktik har vuxit i takt med mina livserfarenheter. År 2001 öppnade jag mitt eget yogacenter i Stuttgart, och från 2007 drev jag ett seminariehus på Mallorca med fokus på yoga, läkning och självinsikt.
Det som alltid har varit viktigast för mig är dock att leva ett självbestämt liv. Därför har jag under de senaste 12 åren omfamnat ”lyxen i det enkla livet” i harmoni med naturen, djuren och den egna odlingen av grönsaker.
”En dans av andetag, rörelse och stillhet” är kärnan i min undervisning. I dag stöttar jag människor på vägen mot ett modigt, autentiskt och självstyrt liv, och jag erbjuder främst individuella yogasessioner och improvisationsteater.
Utövat yoga i: 25 år
Specialiserad på: andetaget och att skärpa medvetenheten
Utbildning: Sivanandayoga, Feng Shui, Realising, Healing Touch, familjekonstellationer, samtalsterapi och Gestaltterapi
Yoga betyder för mig: att kliva in på en väg mot ett självbestämt och självtillitsfullt liv.