Damian Paglia är terapeutisk livscoach och certifierad holistisk hälsoledare med mer än 20 års erfarenhet av att hjälpa människor att återknyta kontakten med sig själva, sin kropp och sina relationer. Som medgrundare och wellness director på West Rock Wellness arbetar han i skärningspunkten mellan känslomässig läkning, förankrade praktiker och vardaglig integration.
Han arbetar främst med relationscoaching för personer som hanterar trauma, livsomställningar, känslomässig dysreglering eller mer komplexa behov av stöd. Hans arbete vilar på närvaro, tillit och lyhörd lyssning, och sker ofta utanför terapirummet — under promenader, vid gemensamma måltider, i rörelse eller helt enkelt genom att dela vardagen. Bland hans klienter finns unga vuxna, neurodivergenta personer, män i återhämtning eller övergångsfas, samt människor som bygger upp sig igen efter behandling, sorg eller en period av att känna sig fast, överväldigad och osäker på nästa steg. Han stöttar också högpresterande yrkespersoner som vill integrera sitt känsloliv bättre och skapa mer balans i ledarskapets krav.
Damian är känd för att skapa sammanhang där klienter känner sig känslomässigt trygga, förstådda och kapabla till utveckling. Oavsett om någon lär sig att reglera intensiva känslor, utforska familjedynamik eller möta sig själv på nya sätt, kombinerar hans coaching praktiska livsfärdigheter med känslomässig insikt. Han samarbetar ofta med terapeuter, psykiatriker och familjer.
Han har en examen i träningsfysiologi och studioart samt har studerat nutrition och hälsorådgivning. Hans vidareutbildning omfattar rörelselära, styrkebyggande återhämtning genom ATG Coach-certifiering och Harvard Medical Schools program i Lifestyle and Wellness Coaching. Han är också Kundaliniyogalärare, Usui Master Reiki-utövare och sedan länge facilitator för integrationsgrupper.
Utöver sitt arbete med individer är Damian en byggare av gemenskap. Han grundade New Haven Ecstatic Dance och Harmonizer Festival, och var huvudorganisatör för Under 91 Project, New Havens största offentliga konstinitiativ. Han fortsätter att skapa wellnessinriktade evenemang som förenar musik, rörelse och läkning.
Damian är också utbildad och erfaren medfacilitator inom ketaminassisterad psykoterapi och mansgrupper. Som livslång invånare i New Haven bär han med sig djupa lokala rötter och en genuin kärlek till stadens konst- och wellnesskultur i allt han gör.
“Min coaching handlar om att hjälpa människor känna sig trygga nog att bli sedda och starka nog att träda in i det liv de vill leva.”