Dallas Vivier är en erfaren Ashtanga-yogalärare som för med sig fokus, disciplin och äkthet in i varje klass. Med en undervisning som vilar på den traditionella praktiken skapar Dallas en trygg och stödjande miljö där elever får möjlighet att fördjupa sin kontakt med andetaget, rörelsen och medveten närvaro. Oavsett om du är ny inom Ashtanga yoga eller vill finputsa en redan etablerad praktik, är passen utformade för att hjälpa dig att bygga styrka, öka rörlighet och utveckla en större medvetenhet både på och utanför mattan.
Du kan förvänta dig tydlig vägledning, ett lugnt och stabilt tempo samt ett uppmuntrande förhållningssätt som respekterar både de fysiska och meditativa delarna av yogan. Dallas klasser ger utrymme att utforska Ashtangas struktur och rytm samtidigt som du stannar närvarande i varje position och övergång. Resultatet blir en praktik som känns både jordande och energigivande, och som passar dig som söker kontinuitet, utveckling och en djupare förståelse för din yogaresa.