Cristina Holopainen är den fasta yogaläraren på Maruia River Retreat och leder genomtänkta, djupt återhämtande klasser med stark anatomisk kunskap och många års praktisk erfarenhet. Med flera decenniers egen praktik och tusentals undervisningstimmar guidar hon tryggt deltagare på alla nivåer, från helt nya till erfarna, även äldre vuxna som söker säker och stärkande rörelse.
En nylig recension beskrev en klass med Cristina som “en av de mest djupgående yogapraktiker jag någonsin har haft” och lyfte fram hennes tydliga vägledning, hennes förmåga att anpassa varje position efter individuella behov samt den lugna känsla av trygghet och uppmuntran hon skapar. Passet avslutades med ett resonant sound bath som speglade stillheten i den närliggande skogen och floden.
Hennes klasser är aldrig generiska flowpass. I stället är de omtänksamt upplagda, anatomiskt hållbara och intelligent sekvenserade upplevelser, personligt anpassade för att bygga styrka, rörlighet och tillit till den egna kroppen, samtidigt som det finns utrymme för djup vila. På Self-Love Women's Retreat blir hennes undervisning en stark förankring: jordande, stärkande, lätt och transformerande.
Du kan läsa mer om Cristina genom hennes roll som fakultetsmedlem vid School of Yoga.