Courtney Griffin är en ERYT 200 Hatha-yogalärare vars yogaresa började i tonåren. Det som först handlade om att bygga styrka och rörlighet växte med tiden till en djup uppskattning av praktikens mentala och meditativa effekter. Yoga blev en stadig källa till balans och gav henne utrymme att lämna pendlingens och stadslivets krav bakom sig och återvända till ett lugnare sinne.
I sina klasser skapar Courtney en trygg och lekfull atmosfär där deltagarna får förena rörelse med andetag och upptäcka sina egna stunder av stillhet. Hennes undervisning är varm och uppmuntrande, med tydligt fokus på att varje person ska lämna passet uppfriskad, förankrad och återkopplad till kropp, sinne och själ. Med sin tålamodspräglade och stöttande stil välkomnar hon särskilt den som är ny på yogans väg, och hennes Hatha Joy Yoga-klasser uppskattas av elever i alla åldrar.