Med en gedigen bakgrund inom yoga och holistiskt välbefinnande möter Courtney Bohlam varje klass och session med värme, närvaro och stor kunskap. Som grundare av Wholesome Alchemy har hon ägnat sitt arbete åt att stödja andra genom metoder som främjar balans, medvetenhet och inre stabilitet.
Courtney har genomfört mer än 1 000 timmar lärarutbildning i yoga och undervisar i flera olika stilar, däribland Vinyasa, Hatha, Yin, Restorative, Nidra, Chair Yoga och barnyoga. Hennes utbildning omfattar också en certifiering som Ayurveda-terapeut, förvärvad i Indien, samt diplom i meditation, herbalism, mindfulness och en qi gong-certifiering från studier i Kina.
I hennes undervisning möts rörelse, stillhet och traditionell visdom på ett sätt som känns både jordnära och lätt att ta till sig. Resultatet är en trygg och reflekterande plats där deltagarna får möjlighet att landa, lyssna inåt och återknyta kontakten med sig själva.