
Med mer än 24 års erfarenhet av att undervisa yoga och meditation har Claire spelat en banbrytande roll i att forma Vinyasa-metoden i väst. Hon var också en av de två första lärarna som började utbilda yogalärare i Storbritannien i denna metod redan 2009. Hennes undervisning förenar en djup respekt för traditionella linjer med ett samtida och välgrundat perspektiv, där biomekanisk medvetenhet, traumaanpassade tekniker, kriya för rening och musik som ett terapeutiskt somatiskt verktyg används för att skapa större närvaro och frihet.
Claires jordnära och lättillgängliga sätt gör att deltagare från många olika bakgrunder känner sig välkomna. Hennes sessioner är utformade för att stödja kontakt, välbefinnande, näringsrik mat, god sömn och en meningsfull gemenskap. Med en undervisning som är både tydlig, upplyftande och inspirerande bjuder hon in till att utforska praktiken med nyfikenhet och trygghet, oavsett om du är ny inom yoga eller har följt vägen i många år.