Vid 13 års ålder förlorade jag min yngre bror. Vid 21 miste jag min pappa. Vid 25 tog ett åttaårigt förhållande slut. När jag fyllde 27 förstod jag att dessa tre förluster inte bara var smärtsamma kapitel, utan avgörande lärdomar som ledde mig till det liv jag lever i dag — och till att skriva de här orden till dig.
Den enda skillnaden mellan njutning och smärta är perspektivet.
Min praktik inom scenkonst började när jag var 4 år gammal, och till yogan kom jag 17 år senare. Min bakgrund inom teater håller mig nära lekfullhet och äventyr, medan min yogapraktik ger mig förankring i visdom och disciplin. Oavsett om jag befinner mig i ett repetitionsrum eller i en yogashala, dras jag alltid till att skapa berättelser som leder kropp och sinne genom en sammanhängande upplevelse.
Jag värdesätter ärlighet och autenticitet. Jag vill hjälpa människor att använda lidande som en väg mot större medvetenhet, så att de kan anpassa sig till förändrade omständigheter och förbli glada oavsett vad som händer runt omkring dem. Jag berörs djupt av lärdomarna i förlust, styrkan som finns i lidande och den gåva som gömmer sig i sorg. Varje smärtsam stund i mitt liv har hittills drivit mig mot att bli den glada, blomstrande kvinna jag är i dag, och den insikten vill jag dela med dig.
Jag finns här för att stötta och vägleda elever i hur de kan ta hand om sin mentala och fysiska hälsa, så att de kan vakna utan att älta och känna sig inspirerade att skapa ett liv fyllt av frihet och äventyr. Min roll är att erbjuda återkoppling, mentorskap och en kärleksfull närvaro för dem som är redo för förändring, men som ännu inte har lyckats bygga de vanor som krävs för verklig transformation.