Christopher Lluard bär med sig en ovanligt bred och förankrad kunskap in i sitt arbete, formad av formella studier inom zen, mahamudra och dzogchen i mahayanatraditioner, liksom vipassana och tidig buddhism inom theravadaläran. Hans bakgrund omfattar också vedanta från de hinduiska traditionerna, vilket ger en rik grund för ett nyanserat och inkluderande förhållningssätt till praktiken.
Utöver de klassiska lärorna har Christopher fördjupat sitt arbete genom moderna metoder som sekulär buddhism, MBSR, insiktspraktik, traumainformerad vägledning i växtmedicin, somatisk upplevelse, polyvagal teori, buddhistisk psykologi, traumaanpassad mindfulness, neuroplasticitet och traumaläkning. Han har ett starkt engagemang för livslångt lärande och studerar för närvarande mindfulness och psykologi vid Harvard School of Medicine samt vid Barre Center for Buddhist Studies, båda på doktorandnivå.
Som deltagare kan du förvänta dig en närvarande och reflekterad undervisning där traditionell visdom möter modern förståelse. Fokus ligger på medveten närvaro, motståndskraft och en varm, medkännande uppmärksamhet som stödjer både fördjupning och personlig utveckling.