Om du fastnar i samma relationsmönster eller känner dig osäker på hur du ska kunna lita igen, erbjuder jag stöd i att bearbeta gamla sår, rädsla och känslomässig överbelastning. Tillsammans kan vi utforska hur tidigare erfarenheter kan påverka dina nuvarande mönster, känslor och din känsla av trygghet, så att du bättre förstår dig själv och kan skapa mer autentiska sätt att relatera. Min egen läkande resa har lärt mig hur värdefullt det är att ha en varm och välkomnande plats där du kan tala öppet och bli mött utan dömande.
Jag är legitimerad klinisk rådgivare (RCC) med en masterexamen i rådgivningspsykologi, och jag har arbetat både inom ideell sektor och i privat praktik. Mitt arbete är traumamedvetet och personcentrerat, med förståelse för hur tidigare erfarenheter kan påverka det emotionella, fysiska och själsliga välbefinnandet. Jag tror att varje känsla bär på ett viktigt budskap. Med utgångspunkt i Emotionally-Focused Therapy (EFT) och Internal Family Systems (IFS) utforskar vi dina känslor, bearbetar det du har varit med om och knyter an till dina inre delar med omtanke för att stödja balans, inre harmoni och mer meningsfulla relationer.
Jag möter varje terapeutisk relation med kulturell ödmjukhet och värdesätter det unika i din identitet och dina levda erfarenheter. Jag utgår från att du redan bär på förmågan att läka, och jag finns här för att stödja den processen. Om det känns rätt för dig ser jag gärna att vi hörs och att jag får ta del av din berättelse.