Catherine är en fransk yogi bosatt i Stockholm, med ett livslångt engagemang för yogans väg. Hon har utbildat sig i Sverige, Indien och Frankrike och har undervisat sedan 2014, där hon låter olika influenser mötas i ett genomtänkt och jordnära sätt att guida.
I hennes undervisning får du möjlighet att vända blicken inåt och uppleva yoga som en personlig resa. Catherine ser praktiken som en dialog mellan styrka och mjukhet, energi och vila, kontroll och tillit. Med den balansen i fokus bjuder hennes klasser in till närvaro, ökad självkännedom och en närmare kontakt med både kropp och andetag.
Oavsett om du kommer till mattan för en mer dynamisk praktik eller för en stillare stund av reflektion, kan du räkna med en varm atmosfär som rymmer både ansträngning och lätthet. Catherine möter dig med intuition och närvaro, och hennes undervisning utgår från att varje person ska få upptäcka vad yogan kan väcka inifrån.