Med över 16 års erfarenhet som lärare leder Caroline sina yoga- och barreklasser med omtanke och inspiration. Hennes pass kombinerar Vinyasa flow, bålstyrka och stärkande övningar med stunder av djup avslappning, vilket ger en balanserad praktik som både ger energi och återhämtning. Med sin varma och lekfulla energi skapar hon en välkomnande atmosfär där varje deltagare känner sig delaktig och välkommen.
Caroline utbildar sig just nu inom mat Pilates och tar med sig detta i sitt retreatutbud. Förvänta dig en dynamisk blandning av Pilatesinspirerade rörelser, energigivande yoga flows och mjuka, återhämtande inslag som under helgen stödjer både styrka och återhämtning.
I höst ser Caroline särskilt fram emot att ansluta till Deerstone för sitt allra första heldagsretreat över en helg. Det blir ett fint tillfälle att röra sig, varva ner och njuta av en upplyftande kombination av praktik och vila i en vacker retreatmiljö.