Jag ser läkande som något som inte ska stressas fram eller pressas på plats, utan som växer när vi skapar utrymme för det med omsorg. I mitt arbete är terapi en samarbetsinriktad och jordande process, formad av nyfikenhet, kreativitet och medkänsla. Min intention är att erbjuda en miljö där du kan sakta ner, återknyta kontakten med kroppen och börja lyssna mer uppmärksamt till din inre upplevelse. Jag ser den terapeutiska relationen som en plats för vittnande, där det du bär möts med närvaro, respekt och omtanke i stället för dömande eller press.
Jag är en klinisk mentalvårdsrådgivare under utbildning och en preliminär konstterapeut (ATR-P), och har en masterexamen i Clinical Mental Health Counseling and Art Therapy från Lesley University. Min metod kombinerar evidensbaserade arbetssätt som EMDR och personcentrerad terapi med kreativa och upplevelsebaserade inslag såsom konstterapi, skrivande i dagbok, visualisering och mjuk somatisk medvetenhet. Jag ser läkande som både en inre och relationell process, där tankar, känslor och kroppsliga upplevelser får uttryckas tryggt och hållas med omsorg, vilket kan stödja reglering av nervsystemet och en djupare tillit till dig själv.
En stor del av mitt nuvarande arbete stöttar vuxna som navigerar trauma, komplex PTSD, neurodivergens och livsövergångar. Jag känner särskilt starkt för att arbeta med neurodivergenta personer och dem som föräldrar neurodivergenta barn, liksom med människor som fastnat i mönster som inte längre tjänar dem. Tillsammans fokuserar vi på trygghet, resurser och självtillit, alltid i en takt som känns respektfull och hållbar, med betoning på att bli förstådd snarare än “fixad”.
Min bakgrund omfattar expressiv konstterapi genom hela livet, från barn och familjer till äldre vuxna och gruppsammanhang. I varje sammanhang tar jag med mig en djup nyfikenhet och respekt för varje persons levda erfarenhet. Klienter beskriver ofta våra sessioner som en plats där känslor kan utforskas utan dömande, där upplevelser möts med omsorg och där kreativitet hjälper till att öppna dörren till förståelse och läkande. Jag är tacksam över att vara en del av Blue Lotus Wellness-teamet och känner stark samklang med dess holistiska syn på omsorg om sinne, kropp och själ. Om du söker ett terapirum som värdesätter autenticitet och kreativitet, skulle det vara en ära att få följa dig på vägen.
Enskilda vuxna från 18 år och uppåt