Född 1976 har jag i nästan tre decennier stöttat människor med stort engagemang genom rörelse, stillhet och personlig utveckling. Som fysioterapeut, yogaterapeut, pilatesinstruktör samt tränare inom fitness och aerobics har jag en stark förankring i kroppen och ser rörelse som nyckeln till inre balans och livfull energi.
Mina workshops och retreats präglas av ett holistiskt synsätt, en nära kontakt med naturen och en finstämd känsla för varje deltagares behov. Jag är i grunden en kroppsterapeut — tydlig, empatisk, humoristisk och fylld av energi.
Teneriffa tog mitt hjärta med storm. Sommaren 2021 upptäckte jag öns torra landskap i söder, den bergiga nordkusten och det milda, uppiggande klimatet. Som passionerad dykare, klättrare och vandrare är Teneriffa en plats som ger mig både överflöd och inspiration.
Under vintersäsongen 2024/2025 bodde jag på Vanauf tillsammans med min son och vår hund, där jag träffade Fabienne och Tobias. I deras kärleksfullt utformade paradis, Casita Ayurveda, växte en vacker gemenskap fram som ledde till idén att erbjuda yogasemestrar tillsammans på denna speciella plats.
Jag ser fram emot att följa med dig på denna resa med min energi, erfarenhet och glada men lugna närvaro — mot mer närvaro, klarhet, avslappning och vitalitet.