Med stor entusiasm, värme och en mjuk dos humor leder Bex Urban sina klasser på ett sätt som känns både tryggt och levande. Hon har en genuin förmåga att hjälpa sina elever att landa i nuet, hitta fokus och möta sig själva med större acceptans. Hennes sekvenser är genomtänkta och kreativa, samtidigt som de bjuder på utmaning och respekt för kroppens behov. Varje klass ramas in av en känsla av närvaro och omtanke.
Bex uppmuntrar sina deltagare att sätta sina egna intentioner, så att praktiken blir personlig och meningsfull. Med öppenhet, kärlek och en stark andlig närvaro vill hon väcka en djupare uppskattning för rörelse och yoga, samt för de många välgörande effekter som praktiken kan ge. Hennes undervisning inspirerar till både fördjupning och glädje på mattan.