Min väg ledde mig från ett yrkesliv som polis till en djupare fördjupning i yoga och ayurveda. Sedan 2005 har jag ägnat mig åt återhämtning och upplever varje dag kraften i djup avslappning. Denna andliga väg väckte också min längtan att dela med mig av det jag lärt mig och att stötta andra på deras väg tillbaka till sig själva.
År 2015 påbörjade jag en tvåårig utbildning till yogalärare och har sedan dess undervisat i Mainz med omnejd. För mig är det en verklig kallelse att beröra människor genom yoga. Glädjen i att undervisa har inspirerat mig att fortsätta vidareutbilda mig. I dag är jag även meditationslärare, avslappningscoach och andlig livsrådgivare.
Min kompetens omfattar hatha yoga, vinyasa yoga och kundalini-chakra yoga. Sedan 2019 utbildar jag dessutom framtida yogalärare vid Yoga-Vidya Mainz. Min undervisning är lätt, tydlig, varierad och levande, alltid med ett leende. Jag lägger särskild vikt vid korrekt andning, precision i asanas och djup avslappning.
En annan viktig del av mitt arbete är massage. År 2020 slutförde jag en utbildning till ayurvedisk massör samt terapeut inom traditionell hand- och fotreflexzonmassage. I juli 2023 avslutade jag med godkänt resultat utbildningen “Abhyanga – traditionell ayurvedisk massage”.
Jag har praktiserat yoga sedan 2005 och är certifierad inom meditation, pranayama och olika yogastilar. För mig står yoga för lätthet, passion och ett hälsosamt, glädjefyllt liv. Jag är certifierad för vårdmiljöer och erbjuder dig ett utrymme för fullständig medveten närvaro.