Namaste, jag blev inbjuden att dela berättelsen om min yogaresa med dig, och den har verkligen varit en djup och livsförändrande kärlekshistoria. Men så började den inte.
Min väg in i yogan tog sin början i början av 1995, inte för att jag ville bli smidigare eller starkare, och inte heller för att jag sökte lugn eller medveten närvaro. Det var inte någon trend jag följde. Jag vände mig till yoga för att jag hade ont. Min rygg värkte hela tiden — varje sekund på dygnet. Jag kunde inte köra bil eller sitta i en bil längre än två timmar utan svåra besvär.
Vid den tiden arbetade jag som tränare på ett gym när en ung kvinna berättade att yoga hade hjälpt henne med sin skolios. Jag hade samma tillstånd, förvärrat av flera fall från min häst och motorcykel när jag var yngre. Jag hade diskbråck och min ryggrad var strukturellt skadad. Så jag bestämde mig för att lära mig yoga. Där började allt.
Jag började med att läsa och titta på videor, och sedan lade en äldre gentleman vid namn Dharmendra märke till att jag övade på gymmet och erbjöd sin hjälp. Inom tre månader mådde jag avsevärt bättre. Han lärde mig att använda andetaget för att hjälpa kroppen att fördjupa sig i positionerna, och min kropp svarade genom att bli starkare och mer flexibel. Jag hade inte längre ont. Mitt liv vände helt. Ju mer jag praktiserade, desto bättre mådde jag.