Yogalärare, instruktör i meditation och mindfulness, psykoterapeut
Min väg in i medveten närvaro började inte av nyfikenhet, utan mitt i livets prövningar. Under den perioden levde jag med stark ångest, utmattning och inre kaos – det kändes som om livet höll på att glida mig ur händerna. Min första meditationsupplevelse blev en vändpunkt: jag insåg att jag själv kunde påverka mina tillstånd och att verklig förändring börjar inifrån. Sedan dess har självkännedom och personlig utveckling varit kärnan i mitt liv.
Sedan 2020 leder jag individuella terapisamtal och coaching, liksom gruppsessioner i yoga och mindfulness. Jag arrangerar också olika självvårdsläger, tysta retreater och upplevelsebaserade evenemang i Litauen och utomlands.
Mitt arbete vilar på ett holistiskt perspektiv där psykologi, yoga, ayurveda, mineralterapi och kroppsligt välbefinnande förenas. Jag fördjupar mig ständigt i ny kunskap för att hjälpa människor att inte bara förstå sig själva, utan också uppleva helhet genom balans mellan kropp, sinne och själ.
Mitt mål är att inspirera människor att hitta mer lugn, medvetenhet och inre frihet. Jag delar metoder som inte bara läker, utan också skapar ljus och mening i livet – precis som de berikar min egen väg varje dag.