Athena är en E-RYT 500-certifierad lärare som utbildade sig vid Rishikesh Yog Peeth i Indien. Hennes klasser är omsorgsfullt utformade för att odla medvetenhet om andning, kropp och rörelse, samtidigt som varje persons fysiska struktur, linjering och säkerhet alltid respekteras.
Hon brinner särskilt för traumamedveten undervisning, ett fokus som fortsätter att prägla hennes arbete och som hon är fast besluten att utveckla långsiktigt. I centrum för hennes approach finns en djup respekt för kroppen, liksom insikten om att yoga inte bara handlar om det som syns på ytan, utan också om att skapa utrymme för att lyssna inåt och komma i kontakt med anden inom oss. Hon lägger också stor vikt vid att hedra själva praktiken, liksom varje individs unika väg.
Athenas resa började när hon var 14 år, då en äldre munk dök upp vid hennes dörr med boken The Science of Self-Realisation av A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada. Hon övertalade sin mamma att köpa den, och efter att ha läst boken inledde hon en livslång process av självutforskning, med en känsla av att livet som det var inte riktigt stämde. I början av tjugoårsåldern lovade hon sig själv att söka svar genom att resa. Den där rastlösheten ledde så småningom till yoga och asana, och 2015 reste hon till Indien för sin utbildning i Rishikesh.
De tre månaderna av intensivt ashramliv öppnade dörren till självupptäckt och läkning, och i dag hoppas hon kunna inspirera sina elever att påbörja sin egen resa av självstudier.