Ashley Heafy är en lärare som möter varje klass med värme, kreativitet och en lekfull energi. För henne är yoga ett sätt att skapa stadga i sinnet både på och utanför mattan, och att ge plats för mer balans i vardagen. Hon trivs i en gemenskap som är välkomnande, stöttande och i ständig utveckling, och den känslan präglar också hennes undervisning.
Du kan förvänta dig genomtänkt användning av hjälpmedel på alla nivåer, tillsammans med en uppmuntrande atmosfär som bjuder in till utforskande, rörelse och glädje. Klassen ramas in av indie-låtar som sätter en lyftande rytm i praktiken. Ashley undervisar Hot Flow och 360 Flow.
När hon inte undervisar ägnar sig Ashley gärna åt att designa och skapa, umgås med sin man och sina tvillingar samt lyssna på Death Cab for Cutie.