En resa mot styrka, stillhet och självinsikt
Arsitas yogaresa tog sin början 2011, under en period då hon arbetade i en krävande företagsmiljö. Det som först var ett sätt att hantera stress utvecklades snabbt till något mycket större: en fristad för ro, en plats att stilla sinnet och en möjlighet att återknyta kontakten med kroppen. På mattan fann hon ett utrymme för självutforskning, där rörelse, andetag och inre lugn kunde växa tillsammans.
2014 ledde hennes intresse för välbefinnande henne till ett av Asiens största wellnesscenter, där hon fick möjlighet att utforska många olika yogastilar och praktiker. Med en önskan att fördjupa sina studier genomförde hon sin 200-timmars grundutbildning till yogalärare med Les Leventhal 2015. Hennes engagemang fortsatte med en avancerad 300-timmarsutbildning, och 2017 fick hon äran att assistera Les i arbetet med att vägleda nya lärare genom deras 200-timmarsutbildning.
Yoga är fortfarande en livslång väg för Arsita, och hon fortsätter att utveckla sin kunskap genom kurser, workshops och utbildningar. Hennes klasser fokuserar på självkännedom och kroppslig intuition, och bjuder in eleverna att lyssna inåt, respektera sina gränser och utforska sin potential med omtanke. Hon är specialiserad på Hatha Flow, Vinyasa, Yoga med vikter, Gentle Yoga med djup stretch och Yin Yoga för stressrelease – praktiker som stärker, återhämtar och hjälper dig att hitta tillbaka till dig själv.
På Bali Bliss är hennes intention att skapa en stödjande och upplyftande miljö där elever från alla bakgrunder kan ta del av yogans många fördelar.
"Oavsett om du söker styrka, rörlighet, stresslindring eller bara en stund av stillhet, finns jag här för att guida dig genom denna vackra resa."