Hej, jag heter Aroa och kommer från Madrid.
Min yogaresa började för omkring åtta år sedan, efter min första klass, då jag gick därifrån med en känsla av lätthet, lugn, jordning och fysisk utmaning på samma gång. Sedan dess har yoga blivit en djupt betydelsefull del av mitt liv. För att fördjupa min förståelse för yoga och meditation har jag tränat med lärare i Indien, Indonesien, Thailand, England, Nepal, Grekland och Spanien. Längs vägen har jag också utforskat reiki, tantra, Womb Dance, kvinnocirklar, thailändsk massage, vipassana och coaching.
Den här resan har lärt mig att anpassa praktiken efter livets skiftande årstider, eftersom allt förändras – och det gör även kroppen, sinnet och våra behov. För mig handlar yoga om att lyssna inåt, hedra det vi behöver, respektera kroppen och omfamna den vi är i varje stund, både på och utanför mattan. I mina klasser vill jag stödja den kontakten med oss själva genom kropp och andetag, samtidigt som vi är närvarande. Jag ser fram emot att praktisera med dig på Teneriffa!