Antonella leder klasser där Vinyasa och Yin Yang möts i en genomtänkt och harmonisk helhet. Hennes yogaresa tog sin början 2013, först som en hängiven personlig praktik och senare som en naturlig väg in i undervisning, driven av en uppriktig vilja att dela yogans många fördelar med andra.
Med utbildning inom Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, terapeutisk yoga, biomekanik och funktionell anatomi bygger hon sina pass på både tradition och modern förståelse för kroppen. I hennes undervisning får du arbeta med alignment, teknik, styrka och rörlighet på ett sätt som skapar en balanserad, stödjande och tillgänglig praktik. Antonella ser yoga som en väg till personlig utveckling och bjuder in dig att återknyta kontakten med dig själv, fördjupa medveten närvaro och röra dig mot större lugn, klarhet och inre balans.