Antoaneta är en hängiven yogalärare och utövare av sound healing som förenar rörelse, stillhet och ett djupt inre fokus i sitt arbete. Med erfarenhet av flera yogastilar, bland annat Ashtanga Vinyasa, Hatha och Yin Yoga, leder hon klasser som kan stärka kroppen, skapa bättre balans och fördjupa den medvetna närvaron. Hennes undervisning präglas av både närvaro och lyhördhet, vilket ger deltagarna utrymme att utforska yogan på ett jordnära och tillgängligt sätt.
Som certifierad Sound Therapist på nivå 3 guidar Antoaneta också gongmeditationer och sessioner med himalayiska skålar, utformade för att skapa en mjuk och omslutande atmosfär. Upplevelserna bjuder in till att sakta ner, slappna av och uppleva hur ljud kan påverka välbefinnandet på djupet. I hennes sessioner får deltagarna möjlighet att landa, hitta stillhet och stärka kontakten med sig själva.