Aniko skapar en lugn, omhändertagande och traumamedveten miljö där du får möjlighet att utforska känslomässig läkning och självkännedom på ett djupare plan. Hennes sessioner väver samman intuitiv uttrycksterapi, kroppsbaserade övningar, arbete med det inre barnet, skuggarbete och strategier för ökad medvetenhet utifrån kognitiv beteendeterapi. Tillsammans skapar de en varsam process som kan öppna för större klarhet, balans och närvaro.
Med ett mjukt och respektfullt arbetssätt uppmuntras du att släppa fram undertryckta känslor och gradvis lösa upp mönster som kan kännas begränsande eller självsaboterande. Målet är att du ska känna dig lugnare, lättare, mer jordad och bättre reglerad i både kropp och sinne.
Som certifierad konstterapeut och kognitiv beteendecoach med lång erfarenhet inom mental hälsa har Aniko stöttat människor i traumaåterhämtning, ångest, stress, sorg, utmattning och beroende. Sessionerna erbjuds på engelska, tyska och hebreiska.