I mer än tre decennier har Anika Landers förenat klassisk hathayoga med stort engagemang. Hennes undervisning väver samman asanas, pranayama, meditation samt en gedigen grund i yogans anatomi och filosofi. I centrum står yogan som väg till självkännedom, där inre rum skapas och en klar, mottaglig kontakt med omvärlden öppnas. I sina klasser lägger hon stor vikt vid exakt kroppsarbete, stabil förankring och en mjuk övergång till andningens lätthet. Medveten närvaro och en medveten andningsström utgör grunden i hennes praktik. Hennes arbete berikas dessutom av utbildningen som naturterapeut och osteopat. Med varsam hand integrerar hon medicinska och terapeutiska insikter, liksom förståelsen för rörelsens läkande verkan, i sin undervisning. Som föreläsare för Yogaforum e.V. och verksamhetsledare för en studio i Düsseldorf är hon en uppskattad röst. Att delta i retreat med Neue Wege är för henne en särskild gåva. Den intensiva praktiken förändrar deltagarna på ett positivt och bestående sätt, och hon är tacksam över att få vägleda dessa andliga resor till vackra platser.
Yoga är ett tillstånd av stilla uppmärksamhet, inre fokus och levande utbyte. Teknikernas rikedom hjälper henne att återvända dit om och om igen.