Amy McDonald började sin yogaresa redan som barn och har undervisat sedan 2009. Under åren har hon fördjupat sig hos några av världens ledande lärare, och i dag förmedlar hon sin erfarenhet genom retreat och Hatha-klasser med fokus på linjering, anatomi, mytologi och yogisk filosofi. Resultatet är ett jordnära och eftertänksamt sätt att praktisera, där både kropp och sinne får utrymme att landa.
I hennes klass Yoga for Men i Castlemaine väntar ett starkt och praktiskt pass för män som vill arbeta fokuserat, uppskatta processen och samtidigt ge plats åt vila. Här finns inga krusiduller eller onödiga inslag – bara gedigen yoga i en välkomnande miljö. Då och då leder Amy även pop-up-Masterclasses för den som vill fördjupa sin egen yogapraktik och utforska den med mer precision och intention.