Jag har en skytt i hjärtat och dras till äventyr, resor och yogans stadga. Den stärker min kropp, stillar mitt sinne och håller mitt hjärta öppet för livets många möjligheter. Efter sex decennier i livet välkomnar jag den visdom som erfarenheten har gett. Jag känner mig ung till sinnet och rör mig genom livet med tacksamhet för varje andetag. Naturen inspirerar mig, och friheten får mig att fortsätta framåt.
Som tombo ser jag den här fasen som en vacker nystart — en inbjudan att leva med mod, glädje och intention. Jag har inte alltid känt mig så här förankrad. Med tiden har jag fått större klarhet, perspektiv och en djup uppskattning för livet precis som det är. Jag har lärt mig att leva på mina egna villkor och att möta mina relationer med kärlek och närvaro.
Min drivkraft är att dela det jag har lärt mig — misstagen, utvecklingen och glädjen — och att stötta andra i att skapa ett liv de verkligen älskar. Jag undervisar fysiskt i San Francisco Bay Area, online på Insight Timer, och leder yoga- och meditationsretreats runt om i världen.