Som tonåring lånade jag en gång en yogabok av en nära vän — en bok jag behöll och aldrig lämnade tillbaka. Jag läste den från pärm till pärm och började genast praktisera yogan på egen hand, eftersom jag direkt kände en stark samhörighet med den. Sedan dess har jag genomfört två klassiska Hatha Yoga-utbildningar i Indien, rest dit flera gånger och fördjupat mina studier genom vidareutbildningar i Yoga Nidra, Ayurveda, Vastu och Vinyasa Yoga. Jag har också 10 års erfarenhet av att undervisa yoga.
Mitt ursprungliga yrke är arkitektur, och i dag förenar jag båda världarna som arkitekt och yogalärare. Den kombinationen speglar både min kreativa och analytiska förmåga samt mitt djupa intresse för läkande kroppsterapi och spiritualitet. År 2020 gick jag dessutom en vidareutbildning till Vasati-konsult. Vastu beskrivs ofta som “arkitekturens yoga” och syftar till att skapa rum som känns naturligt lyftande och harmoniserande.
Jag ser yoga som en väg till egenmakt som kan stödja människor i alla åldrar och med olika hälsotillstånd. I mina klasser vill jag väcka rörelseglädje och samtidigt odla vitalitet och styrka. Vi tränar också medveten kroppsupplevelse, fördjupar självkännedom och lär oss att möta kroppen med närvaro och omsorg. Kärleksfull uppmärksamhet på kroppen är central i allt jag lär ut.