Allysa är en yogalärare i Hatha Vinyasa som är baserad på Bali, vid Power of Now Oasis i Sanur.
Hon kommer ursprungligen från Jakarta och återvände under många år till Bali för semestrar, innan hon bestämde sig för att ön skulle bli hennes riktiga hem. År 2023 blev den drömmen verklighet när hon flyttade dit och slog sig ner.
Första gången hon kom i kontakt med yoga var under en Baliresa 2015. Sedan dess har praktiken kommit och gått i hennes liv, men hon har alltid återvänt till den när tillvaron känts osäker. För Allysa har yoga länge varit ett stilla ankare och ett sätt att hitta tillbaka till sig själv.
Uppmuntran från familjen på Power of Now Oasis gav henne modet att börja undervisa. Hon slutförde sin 200-timmars Yoga Teacher Training på Power of Now Oasis och lever nu en av sina längst närda drömmar.
För Allysa handlar undervisning om mer än att ge vägledning. Det är en pågående process av att lära och avlära, och att återvända till sig själv om och om igen.
Hon undervisar i Power Hatha, Hatha Flow och Vinyasa för nybörjare som en del av det dagliga klasschemat på Power of Now Oasis i Sanur, Bali.
Hennes klasser passar särskilt bra för den som är ny till yoga eller som kommer tillbaka efter ett längre uppehåll. Eftersom hon själv vet hur det känns att återvända till mattan efter tid ifrån den, möter hon sina elever med ett naturligt tålamod och en uppmuntrande närvaro.
För Allysa är varje klass en möjlighet att skapa ett utrymme där eleverna kan känna sig trygga nog att sakta ner, andas och återknyta kontakten med sig själva. Den närvaron genomsyrar varje session, oavsett om det är en flödande Vinyasa-praktik eller en jordande Hatha-klass.
"När livet ödmjukar dig blir enkelhet och frid stilla det yttersta målet."