För Alix har kost, en hälsosam livsstil och yoga alltid varit av största betydelse. Hon är en stark anhängare av det latinska uttrycket ”mens sana in corpore sano”, vilket betyder att en frisk kropp stödjer ett klart sinne, och att vi därför bör sträva efter att hålla kroppen i god form.
Hon har praktiserat yoga i många år för att skapa ett balanserat liv, och har genomfört utbildningar i Indien inom 200 timmars ashtangayoga, i Costa Rica inom 200 timmars vinyasa och massageterapi samt 500 timmar i Florida. Hon menar att vi genom asana-praktik kan utveckla ett klarare medvetande.
Alix vill dela med sig av sin kunskap till sina elever och hjälpa dem att förstå sina kroppar, så att de kan fördjupa sig mer i varje position.
Hon har bott i många länder och mött många olika kulturer, och har inspirerats av detta till att följa grunderna i den medelhavsinspirerade kosten och livsstilen, som erbjuder en av de mest heltäckande kombinationerna av näring, välbefinnande och familjeorienterade ideal. Denna filosofi handlar inte om avhållsamhet eller om att behöva oroa sig för hur man ska få ihop en harmonisk kost och livsstil. I stället vill Alix öppna dörren till en värld av välsmakande och välbalanserade menyer som du kan ta med dig hem och ha glädje av resten av livet.