Alice Park växte upp med hela, rena råvaror, där det mesta odlades och tillagades av hennes föräldrar och mor- och farföräldrar. Några av hennes tidigaste minnen är från när hon rensade ostron på en lerig strand medan morfar fångade bläckfisk, frågade mormor om vitlök och chili hade torkat ordentligt i solen och sedan bar dem till den lokala kvarnen för att malas till pulver. På våren samlade hon vilda växter i bergen tillsammans med sin mamma och fermenterade en stor variation av grönsaker och sädesslag inför vintern.
När hon flyttade till Kanada förändrades kosten gradvis till den typiska amerikanska standardkosten, och inom några år började hälsoproblem göra sig påminda. Vid universitetets slutskede levde hon med autoimmun sjukdom, hypotyreos, övervikt, oregelbundna ätmönster, insulinresistens, binjureutmattning, förstoppning, ångest, svår PMS och uppblåsthet. Hon sökte svar, men kände sig motarbetad av västerländsk medicins symtomfokuserade synsätt och läkemedel. När hon försökte ta sin hälsa i egna händer blev hon i stället överväldigad av all information. År 2015 började Alice på Institute of Holistic Nutrition i Toronto för att fördjupa sin förståelse för människans hälsa och återvända till den filosofi hon länge känt sig dragen till: låt maten vara din medicin och medicinen din mat.
Efter examen med utmärkelse startade Alice sin kliniska näringsrådgivning och har sedan dess stöttat hundratals klienter i att minska inflammation och smärta, återfå energi och förbättra sömnen, minska överflödigt kroppsfett och bygga muskelmassa, balansera hormoner, läka tarmen och förbättra matsmältningen, stötta remission vid autoimmuna tillstånd, lindra allergisymtom, stärka hjärt- och kärlhälsan, vända diabetes och prediabetes samt avgifta olika organsystem på ett säkert sätt.
Hennes näringsrådgivning är mycket individanpassad och bygger på en fördjupad genomgång av symtom och laboratorieprover. Rekommendationerna är genomtänkta, detaljerade och lätta att följa, samtidigt som de skapar meningsfulla resultat. Utbildning och egenmakt står alltid i centrum, med målet att varje klient ska få grundläggande kunskap om människans näringslära och den biologiska individualiteten i den egna kroppen, så att hälsan så småningom kan tas om hand självständigt. Vid sidan av sitt en-till-en-arbete leder hon även näringsworkshops för sin gemenskap.
Som utövare inom holistisk och funktionell medicin vet Alice att kroppen är skapad för att reparera och förnya sig när den får stöd av en närande miljö, ett stärkande sinne och en villig själ. För att bättre kunna hjälpa andra att nå sin fulla potential genomförde hon därför en Yoga Teacher Training (Yoga Alliance Certified 500 hours) inom Kashmir Shaivism, med en undervisningsmetod som bygger på linjering.
Yoga kom in i hennes liv genom meditation, när hon upptäckte att yoga för med sig meditationens medvetna och närvarande kvalitet in i den fysiska rörelsen. Genom hela sitt vuxna liv har yoga och meditation återvänt till henne under svåra perioder, hjälpt henne att växa och fördjupat hennes känsla av frihet, frid och inre självbestämmande.
Med insikten om hur kraftfull yoga och meditation kan vara när livet förändras, och med förståelse för begränsningarna i näringsrådgivning ensam, valde Alice att integrera yoga och meditation i sitt erbjudande. Hon undervisar i hathayoga och meditation för att stötta människor i deras sadhana, eller andliga praktik, och uppmuntrar till medvetet och intentionellt arbete genom linjering, intelligenta justeringar och fri andning i varje position.
Genom moderskapet växte hennes intresse för alternativ utbildning och tidig barndomsutveckling vidare in i yogans värld. Hon har genomfört traumaanpassad yogalärarutbildning för barn (RCYT-115hr) och undervisar nu familjer med bebisar, småbarn och yngre barn i yogans många verktyg och dess visdom. När yoga erbjuds på ett stärkande, inkluderande och åldersanpassat sätt kan den främja sunda relationer och gränser, kontakt med den intuitiva visdomen och hjärtat, medvetenhet om egna och andras styrkor, emotionell läskunnighet och uttryck samt motståndskraft genom egenvård, särskilt för mycket känsliga barn. Hon har också slutfört prenatal yogalärarutbildning (RPYT-110hr) och guidar gravida och nyblivna mödrar genom moderskapets heliga resa med yoga.
Alice bor och verkar på det obesatta traditionella territoriet tillhörande Kwikwetlem First Nation, inom de gemensamma territorierna för Katzie och andra Coast Salish-folk, även känt som Coquitlam i British Columbia, där hon bor med sin man och sina två barn. Hennes erbjudanden finns tillgängliga i och omkring denna region, och kommande evenemang finns på hennes Instagram.
Hon känner stor tacksamhet över balansen mellan sin livskallelse att hjälpa andra att förverkliga sin fulla potential och sin inre kallelse att tjäna sin familj som mamma och hustru.