Med mer än tio års erfarenhet leder Alex undervisning som präglas av trygghet, närvaro och ett hjärtcentrerat förhållningssätt. Hennes traumamedvetna stil hjälper elever att återknyta kontakten med sig själva genom yogans tidlösa visdom. Hon kommer ursprungligen från Kanada och har bott i både Kuwait och Abu Dhabi innan Bali blev hennes hem. Som grundare av The Mindful Life Practice har hon utbildat och certifierat fler än 200 yogalärare, alltid med en undervisning som är både genomtänkt och lätt att ta till sig.
I hennes klasser möts vinyasa, yin, meditation, chanting och praktisk filosofi i en varm och inkluderande upplevelse för alla nivåer. Med inspiration från Yoga Sutras och Bhagavad Gita väver Alex samman medveten rörelse med reflektion och stillhet. Resultatet är en undervisning som bjuder in till klarhet, nykterhet och inre ro, där varje deltagare får utrymme att landa och vara närvarande i stunden.