Med en kandidatexamen och en masterexamen i filosofi har Alex en gedigen akademisk grund som präglar hennes undervisning. Hennes särskilda intresse för österländskt tänkande, framför allt indisk filosofi, ger yogaklasserna ett djup som sträcker sig bortom det rent fysiska. I Rishikesh fördjupade hon sina kunskaper ytterligare och lät sin förståelse för yoga och dess bredare tradition växa.
Hon är utbildad inom Hatha, Vinyasa och Ashtanga yoga, och väver varsamt samman dessa stilar till klasser som bjuder in till både rörelse, närvaro och reflektion. Med de åtta grenarna inom yoga som inspiration skapar Alex sessioner där deltagarna får möjlighet att utforska praktiken som helhet, med fokus på medvetenhet och inre utveckling. Efter att ha bott i över 10 länder bär hon med sig ett brett, internationellt perspektiv i sitt arbete. I dag är hon verksam vid ONE BREATH OF YOGA i Puerto Morelos, där hon undervisar och sedan länge har stöttat ceremonier med växtmedicin.