Hej, jag heter Alex. Jag har utvecklat Therapeutic Coaching och grundat The Optimum Health Clinic samt Conscious Life. På den här personliga sidan får du en närmare inblick i mina böcker, program och serien In Therapy with Alex Howard.
Jag är stolt över att samarbeta med ett inspirerande team inom företagen i Alex Howard Group.
Upptäck personligt anpassat, integrativt och evidensbaserat stöd hos The Optimum Health Clinic (OHC). Kliniken grundades 2004 och arbetar online med att hjälpa människor som lever med kronisk trötthet, trauma, ångest och sömnproblem. Med klienter i fler än 50 länder har OHC stöttat över 10 000 personer på vägen mot optimal hälsa.
Conscious Life är en ledande plattform för onlineutbildning med konferenser, kurser och workshops där experter som Dr Gabor Maté, Marianne Williamson, Ken Wilber, Byron Katie och många fler medverkar. Deras superkonferenser om trauma, ångest, sömn, relationer och trötthet har nått över 1 miljon människor.
Fördjupa din egen personliga utveckling eller utbilda dig till behandlare genom våra kurser i Therapeutic Coaching och Therapeutic Nutrition. Lär dig metodiken bakom The Optimum Health Clinics psykologi- och nutritionserbjudanden, och upptäck beprövade verktyg och protokoll som är utformade för att förändra både ditt eget liv och andras.
Följ med på resan när verkliga människor utforskar ämnen som trauma, ångest och sorg. Det ger en inblick i hur terapi kan kännas – i lugnet och tryggheten i ditt eget hem.