Alana började sin yogaresa för nästan 30 år sedan på ett lokalt fritidscenter, där hon upptäckte att yoga handlar om långt mer än fysisk rörelse. Sedan dess har hon utforskat många stilar, men alltid återvänt till den traditionella praktiken. År 2013 tog hon sin 200-timmarscertifiering med Esperança De Spot i Crescent Park. Hennes undervisning ligger nära yogans klassiska rötter, med tydligt fokus på hathayoga, pranayama och meditation. Genom linjering, medveten andning och inre stillhet skapar hon en trygg och jordad plats där elever kan fördjupa sin praktik. Alana tror på ett medvetet förhållningssätt som stöttar både kropp och sinne och hjälper elever att odla balans, självkännedom och lugn. Hon är också certifierad i Ropes yoga med Nalin Mann på Kevala Yoga och använder detta stödjande redskap för att fördjupa asanapraktiken på ett säkert och omsorgsfullt sätt. Utanför mattan hämtar hon inspiration från naturen, trädgården, sina djur och tid med familj och vänner.