Abigail Perrys yogaresa tog sin början 2019, när hennes allra första klass gav henne en omedelbar känsla av lugn och lätthet i både kropp och sinne. Den upplevelsen väckte en stadig egen praktik, och i dag bär hon med sig samma jordnära och omtänksamma energi in i varje klass hon leder. Som certifierad yogalärare med 200 timmars utbildning fokuserar hon på asana med tydlig linjering, pranayama och mindfulness, vilket skapar pass som känns klara, stöttande och tillgängliga.
Hennes klasser är utformade för att möta dig där du är, oavsett om du kliver upp på mattan för allra första gången eller vill fördjupa en redan etablerad praktik. Med en stillsam atmosfär och varsam vägledning skapar Abigail utrymme för att röra sig med medvetenhet, andas med intention och komma närmare dig själv. Alla är välkomna.