Terapeut
Mitt terapeutiska arbete utgår alltid från dig som individ. Jag lägger stor vikt vid att skapa en trygg och hållande plats där det finns tid och utrymme att möta hela dig. I våra samtal utmanar jag dig varsamt men tydligt, och hjälper dig att se de sätt du har skyddat dig på, så att vi tillsammans kan titta bakom rustningen. När vi förstår och avmystifierar det som ditt system reagerar på – och varför – blir det möjligt att ge plats åt hela dig, inklusive känslor, behov, gränser och längtan.
I terapin står kroppen i centrum: som en indikator på inre tillstånd, ett bärande rum för livets minnen och en källa till verklig läkning. Mitt arbetssätt är erfaret och kroppsbaserat, vilket innebär att vi utgår från din inre upplevelse i nuet snarare än att enbart prata om den. Jag tror att hållbar läkning sker när det terapeutiska arbetet förankras i kroppen och känslorna, och sedan förstås och integreras mentalt.
Under det första samtalet utforskar vi vad du söker i en terapeutisk process, vilka behov du har och om jag är rätt person för dig. Min metod är relationell och holistisk, med särskilt fokus på psykodynamiska, traumainformerade och mindfulnessbaserade perspektiv. Jag har specialiserat mig på välbefinnande, ångest, depression, låg självkänsla och bristande självförtroende, ilskehantering, relationssvårigheter, trauma, stress, ADHD och personlighetsstörningar.
Jag är legitimerad psykolog med vidareutbildning och kurser i dynamisk terapi (ISTDP), traumabehandling, nervsystemet, mentaliseringsbaserad terapi, pedagogisk psykologi, lärande, psykopatologi, diagnostik och handledning. Vid sidan av psykologin har jag även utbildat mig i yin yoga och breathwork.
Min nyfikenhet på hela människan har lett mig till arbete inom pedagogisk psykologi och vägledning (PPR), kriminalvården (Herstedvester Prison) samt med barn och unga i vård. I dag arbetar jag som privatpraktiserande psykolog, handledare och lärare.
Jag erbjuder: