Välkommen till en förvandlande wellnessresa ledd av Anna Green, en erfaren yogalärare och breathwork-specialist med bas i Goas natursköna landskap. Med flytande engelska och ryska erbjuder Anna en genomtänkt kombination av grupp- och privatsessioner, vilket skapar ett balanserat förhållningssätt till hälsa och välbefinnande.
Anna är utbildad inom flera yogastilar, däribland yogaterapi, yin yoga, hatha yoga och soma yoga, och leder klasser som anpassas efter varje deltagares behov och kroppens aktuella tillstånd. Hennes undervisning präglas av en djup kärlek till människokroppen och en genuin fascination för rörelse och potential. Annas klasser är öppna för alla nivåer och bjuder på en verkligt unik upplevelse.
Oavsett om du lockas av energin i en grupppraktik eller föredrar det fokuserade stödet i en privatlektion, anpassar Anna sin undervisning efter dina individuella behov. Följ med på en förvandlande resa genom yogans uråldriga konst, där andning, rörelse och självinsikt möts.
Stig in i en djupgående breath journey med Anna Green, där somatisk läkning får ta form genom breathwork. Annas holistiska arbetssätt är utformat för att möta inre konflikt, motsägelser och kroppsliga tillstånd. Hennes metod syftar till att skapa balans i kroppen samtidigt som blockeringar, destruktiva mönster och outtryckta känslor får släppa.
Under breath therapy med Anna kan du börja släppa gammal trauma, få klarhet och insikt samt återställa hela ditt system. Det nära samarbetet med varje klient gör det möjligt för Anna att skapa ett tryggt rum för förändring på emotionell, fysisk och mental nivå.
Sessionerna inleds med en fördjupad intervju och frågestund, så att Anna kan förstå de bakomliggande orsakerna till sessionen. Den praktiska delen innehåller vidare inre arbete genom terapeutisk djupandning. Det avslutande steget är en integreringsprocess, där du får stöd att bearbeta och ta emot den transformerande upplevelsen.
Följ med Anna Green i Goa för yoga- och breathwork-sessioner. Oavsett om du vill återställa välbefinnandet genom yoga eller utforska andningens kraft på ett nytt sätt, bjuder Anna Green in dig att upptäcka inre balans på Goas stränder. Kontakta för grupp- eller privatsessioner på engelska och ryska.
Andning. Rörelse. Förvandling. Upplev resan med Anna Green i hjärtat av Goa.