Emily i yoga

Emily in Yoga är en välkomnande yogamiljö i Ashtead, belägen vid Parsons Mead Pavilion på Ottways Lane. Här finns en lugn och omhändertagande plats för dig som vill röra på kroppen, andas djupare och hitta tillbaka till dig själv genom regelbundna klasser, workshops, retreat och privata sessioner.

Undervisningen leds av Emily och beskrivs av elever som genomtänkt, stöttande och engagerande. Fokus ligger på att hjälpa deltagarna att utveckla styrka, rörlighet, självförtroende och bättre linjering i sin praktik. Stämningen upplevs ofta som stillsam och jordande, vilket gör det lätt att lämna vardagens tempo för en stund.

Under veckan finns klasser på måndag morgon och kväll, tisdag kväll, torsdag kväll samt fredag morgon. Studion håller stängt onsdag, lördag och söndag. Oavsett om du är ny inom yoga eller vill hitta tillbaka efter ett uppehåll erbjuder Emily in Yoga en trygg och uppmuntrande plats att landa i din praktik.