Ta steget in i en fördjupande lärarutbildning som är utformad för att stödja din väg mot att bli certifierad yogalärare. Det här immersiva programmet samlar de viktigaste teknikerna, träningen och den praktiska erfarenheten som behövs för att stärka både din personliga förståelse och din pedagogiska grund.
Under utbildningen får deltagarna utforska Ashtanga yogans struktur och flöde, med solhälsning A och B, stående och sittande serier samt avslutande positioner. Stor vikt läggs också vid vinyasa, de mjuka övergångarna med lyft och flyt, samt hur andning, bandhas och drishti används i asana. Dessutom ingår arbete med justeringar, kirtan och mantragemang, pranayama samt meditation.
Utöver den fysiska praktiken rymmer kursen en fördjupad studie av yogafilosofi, livsstil och etik, de åtta grenarna i yoga, Yoga Sutras, yamas och niyamas, sanskrit samt seva. Tillsammans ger det en bredare förståelse för lärarrollen och dess ansvar, samtidigt som du utvecklar din egen närvaro på mattan.
Här bor du mitt i djungeln i en traditionellt byggd cabana, där enkelhet och närhet till naturen står i centrum. Boendet är utformat för att ge dig allt du behöver för att leva ett avskalat Ashram-liv, med naturens ljud som ständig följeslagare runt omkring dig.
Denna cabana är särskilt uppskattad av dig som stannar längre, till exempel som volontär under en längre period. Här finns en gemensam vardagsrumsmiljö som bjuder in till lugna stunder, samtal och vila i en atmosfär som speglar Ashramets stillhet och rytm. Det är en plats där du enkelt kan varva ner, landa i omgivningen och låta dagarna få en mer naturlig takt.
Corinne, mer känd som Coco, är född i Kanada och kom i kontakt med yoga för över 20 år sedan, efter att hennes son hade fötts. Med en gedigen bakgrund inom balett och samtida dans, där hon arbetat som både utövare och lärare i mer än 16 år, fann hon tidigt en naturlig koppling till yogans flöde, disciplin och närvaro....
Read more
Med certifiering inom biomagnetism, breathwork och yogaterapier möter Pamela sitt arbete med en jordnära närvaro och en djupt andlig förankring. Hennes shamaniska väg tog sin början 2006 genom Santo Daime-kyrkan, och sedan dess har hon fortsatt att fördjupa sig via den röda vägen, visionssökningar och läror från Shipibo-mästare i Peru. Under flera år har Pamela verkat vid Sacred Valley Tribe Center,...
Read more
Price
On request
lör 17 okt. – fre 13 nov.