Yogaretreat & meditationskurs SOUL 3

SOUL 3 – NYHET 2026

Yogaretreat och meditationskurs

Känner du en önskan att fördjupa din inre resa? Soul 3 är skapad specifikt för dig som redan har börjat arbeta med din andlighet – antingen genom våra tidigare retreat eller på andra sätt – och nu känner dig redo att ta nästa steg.

FÖR DIG SOM VILL GÅ ÄNNU DJUPARE

Här samlas en intim grupp deltagare, alla med erfarenhet av att utforska det inre landskapet. Detta skapar en unik trygghet och tillit, vilket möjliggör att våga öppna upp och våga gå ännu djupare i processen.

VAD DU KAN FÖRVÄNTA DIG

Vi bygger vidare på de säkra ramar som skapades i Soul 1 & 2, men denna gång tar vi steget längre. Programmet erbjuder mer utmanande övningar, ökad stillhet och djupare närvaro. Mellan sessioner uppstår tystnad som ger rum för ännu mer meningsfulla möten – både med dig själv och med gruppen.

Det handlar inte om prestation, utan om mod. Modet att stanna kvar även när det blir obekvämt. Modet att möta det du undvikit. Och modet att låta kroppen och andetaget visa vägen.

Belöningen? En känsla av frihet, klarhet och samhörighet som bara uppstår när vi vågar gå hela vägen in.

Dina guider

Retreatet leds av Josefine och Jan Lundström. Jan har lång erfarenhet inom meditation, andningsövningar och gruppterapi. Hans guidning bär på ett stilla djup och en trygg visdom. Tillsammans skapar de ett kraftfullt och kärleksfullt space – där du får vara precis som du är.

PLATS OCH LOGISTIK

Lyckhem ligger på Kärleksstigen 11, i utkanten av Väddö, en liten oas beläget ca 90 min från Stockholm. Du tar dig hit antingen med egen bil, med SL-buss via Norrtälje eller med Waxholmsbåten till Östersjö. På ankomstdagen börjar vi med en klass kl 17.00. Sista dagen avslutas med lunch kl 13.

VAD INGÅR

Boende i enkel- eller dubbelrum, lakan och handdukar, helpension med tre måltider och fika per dag, samt alla sessioner och yoga- och meditationsklasser. Du får även tillgång till bastu och alla faciliteter.

FÖRKUNSKAPER

Erfarenhet av yoga, meditation och/eller personligutveckling, att ha varit på Soul 1 och/eller Soul 2 tidigare, samt att vara redo att gå djupare i sitt inre arbete.