Fördjupa din förståelse för hur yoga kan användas som ett medicinskt stöd för benhälsa i en metod som är både genomtänkt och praktiskt tillämpbar.
Under denna fördjupande helg på plats vid Kripalu möter du den banbrytande osteoporosspecialisten Loren Fishman, M.D., och yogaläraren Liz Larson i en hands-on utbildning med fokus på att undervisa serien Yoga vs. Osteoporosis på ett säkert och effektivt sätt.
Genom direkt praktik får du möjlighet att arbeta närmare positionerna och utveckla en djupare förståelse för hur de utförs. Du finjusterar alignment, utforskar anpassningar och tränar på att vägleda andra med tydlighet, precision och omtanke. I praktiska undervisningsmoment får du dessutom möjlighet att själv instruera i en stödjande miljö, samtidigt som du får direkt återkoppling från Dr. Fishman, Liz Larson och seniora medlemmar i deras lärarteam.
Bedömningen utgår från din förmåga att integrera metodens grundprinciper i din undervisning. Du lär dig att förklara olika variationer av positionerna på ett klart och säkert sätt, och att möta elever där de befinner sig utan att själv behöva demonstrera varje version.
För dig som vill bli certifierad är denna utbildning vid Kripalu en del av ett tvådelat program som även omfattar ett obligatoriskt onlinepass den 26–28 juni. Mer information om den valfria online-delen finns via programmets registreringsprocess.
OBS: Båda delarna av programmet är utformade för yogalärare och yogaterapeuter, men utbildningen är öppen för alla, oavsett certifieringsstatus eller tidigare erfarenhet av yoga.
OBS: Det två helger långa certifieringsprogrammet är godkänt för 20 timmar CEU av The International Association of Yoga Therapists (IAYT). Den som slutför certifieringen får möjlighet att listas som certifierad lärare.
Mer information om certifiering
Om du vill bli certifierad att undervisa Fishman Method of Yoga for Osteoporosis kan du läsa mer om den valfria online-delen via programmets registreringsprocess.
Krav för lärarcertifiering
För att ansöka om lärarcertifiering behöver du uppfylla följande krav:
Registrering till, och deltagande i, båda helgerna krävs för lärarcertifiering.
OBS: Du kan delta i båda delarna av programmet utan att söka certifiering och utan några som helst meriter. Varje gång programmet erbjuds deltar personer som är nya inom yoga och får positiva upplevelser.
Registrering för certifiering sker i två delar:
För den som söker lärarcertifiering krävs registrering och närvaro vid båda helgerna, med möjlighet till särskilda arrangemang för deltagare från utlandet.
Detta live- och onlinebaserade hybridprogram på 20 timmar och två helger riktar sig främst till yogalärare och yogaterapeuter, men alla är välkomna att delta.
OBS: Det två helger långa certifieringsprogrammet är godkänt för 20 timmar CEU av The International Association of Yoga Therapists (IAYT). Den som uppnår certifiering får möjlighet att listas som certifierad lärare.
I den miljövänliga annexbyggnaden bor du i ett lugnt och avskalat rum som passar perfekt för dig som söker avskildhet, enkelhet och en rofylld vistelse. Här bor du i en nyare del av fastigheten, med smidig anslutning till huvudbyggnaden, samtidigt som du får en stillsam känsla av privat boende.
Rummet kan bokas med antingen queen size-säng eller enkelsängar, vilket gör det lika bekvämt för en ensam gäst som för två vänner som reser tillsammans. Inredningen är enkel och funktionell, med fokus på det som behövs för en avslappnad och okomplicerad upplevelse.
Ingår:
Ett praktiskt och harmoniskt val för dig som vill kombinera komfort med avskildhet i en stillsam miljö.
Njut av känslan av ett eget rum där du kan dra dig tillbaka i lugn och ro, samtidigt som du har tillgång till praktiska gemensamma bekvämligheter. Beläget i Shadowbrook erbjuder detta rum en stillsam miljö som passar perfekt för en vilsam vistelse, särskilt för dig som uppskattar en enkel och funktionell lösning med både avskildhet och smidighet.
Badrummet ligger i korridoren och delas med närliggande rum, vilket skapar ett gemensamt upplägg som ändå är bekvämt och lättillgängligt. Du får en mer privat sovplats, samtidigt som viktiga faciliteter finns nära till hands under hela vistelsen.
Oavsett om du deltar i ett retreat, bor här för en wellnessvistelse eller bara söker en rofylld plats att landa på, fungerar detta rum som en lugn bas med en fin balans mellan privatliv och delad komfort.
Ett praktiskt och prisvärt alternativ för dig som uppskattar enkelhet, komfort och en varm gemenskapskänsla. Det här större delade rummet har flera sängar och är upplagt för boende med samma kön, vilket skapar en avslappnad miljö där det är lätt att vila och samtidigt känna samhörighet med andra deltagare. Det finns även boendealternativ för gender expansive-personer, vilket bidrar till en inkluderande och välkomnande atmosfär.
Rummet ligger i Shadowbrook och passar särskilt bra för retreatgäster som söker ett prisvärt boende utan att ge avkall på känslan av tillhörighet. De delade badrummen i korridoren gör vistelsen enkel och smidig, och den gemensamma planlösningen förstärker den sociala, lugna karaktären. För dig som trivs med att dela utrymme och vill bo bekvämt i en avslappnad miljö är detta ett tryggt och tillgängligt val.
Loren Fishman
Liz Larson
fre 10 juli – sön 12 juli